The impact of overweight and sedentary lifestyle on the self-esteem and socioemotional skills of teachers in Mexico
DOI:
https://doi.org/10.63969/f2zz4591Keywords:
physical inactivity, teacher wellbeing, emotional regulation, body mass index, higher educationAbstract
This article analyzes the impact of overweight and sedentary lifestyles on the self-esteem and socioemotional skills of university teachers in Mexico. A quantitative, correlational, and cross-sectional design was employed with 33 active higher education teachers. Anthropometric data (BMI) and emotional regulation were collected through structured questionnaires, processed with SPSS 28.0 using Pearson correlation, Student's t-tests, ANOVA, and multiple regression. Results show an average BMI of 27.7 kg/m² (overweight), with significant negative correlation between BMI and physical activity (r=-0.42, p<0.01), and positive correlation between BMI and stress (r=0.38, p<0.05). BMI significantly predicts difficulties in emotional regulation (β=0.41, p<0.01). It is concluded that interventions aimed at promoting physical activity and self-care are essential to improve comprehensive well-being and teaching professional performance, with implications for institutional educational policies.
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